Bodyweight training 1  4,99 €

Kehon omalla painolla tehtävä tehokas ja nopea treeni, jossa keskitytään vahvistamaan erityisesti vartalon etupuolen lihaksia (rintalihakset, vatsa, reidet, hartiat). Toimii sellaisenaan tai yhdistettynä Bodyweight training 2 -harjoitukseen.

Kesto 22:05