Mindfulness asenteena  8,50 €

Elämän tapahtumia et voi valita, mutta asenteen voit! Tällä videolla opit keskeisimpien mindfulness-asenteiden soveltamisen elämässäsi: arvottamatta ja arvostaen, kärsivällisesti, aloittelijan mielellä, kiinnostuneena, luottaen, tavoittelematta, hyväksyen ja päästäen irti.
Harjoitusohjeet videon lopussa.

Kesto 34:46