Hankalat tunteet  8,50 €

Vihan, pelon, turhautumisen ja muiden hankalien tunteiden kanssa voi oppia elämään taitavammin. Mindfulness opettaa sinua toimimaan viisaammin haastavissa tilanteissa etkä ole enää tunteiden vietävissä.
Harjoitusohjeet videon lopussa.

Kesto 1:11:07