Toimistotyöntekijän jooga 2,99 €
Valmentaja
-
Train 4 Health
"Treeniä, terveyttä, hyvää ravintoa ja tasapainoa elämään"
Videon trailer
Videon kuvaus
Jooga sopii jokaiselle istumatyötä tekevälle. Videolla keskitytään rintarangan avaamiseen, niska-hartiaseudun rentouttamiseen ja vapauttamiseen, lonkankoukistajiin sekä takareisiin. Kesto 16:18.