Training Corner

"Tänään ei ole liian myöhäistä aloittaa (eikä edes huomenna)"

Valmentajan kuvaus

Jenni on Personal trainer (raskauden aikaiseen/jälkeiseen liikuntaan osaamisensa syventänyt) sekä FAF peak pilates -ohjaaja.

Hän on hankkinut koulutusta Suomen Terveysliikuntainstituutissa myös suorien vatsalihasten erkaantuman tunnistamiseen. Jenni vetää myös erilaisia ryhmiä näiden aiheiden parissa.

Jennin mukaan lähtökohtana kaikelle on perusasioiden sisäistäminen ja tasapainon löytäminen; elämän ei ole tarkoitus olla jatkuvaa dieettiä ja ruokien punnitsemista.

Valmentajan kanavat