Hei!

Olen Jarna Paalanen, kieltenopettaja, joogaohjaaja, shindorentoutusohjaaja, ayurvedahieroja ja ties mitä muuta...

Toimin pääsääntöisesti Helsingissä, mutta myös mm. entisessä kotikaupungissani Jyväskylässä.

Minut löytää facebookista myös toiminimelläni Yarnanta.

Intohimonani on mm. ohjata ihmisiä joogan pariin löytämään kehoon ja mieleen tasapainoa, voimaa, energiaa ja rauhaa. Toivon, että pääset videoideni kautta helposti mukaan kokeilemaan joogaa!

Muista, että tärkeintä on keskittyminen harjoitukseen ja omaan hengitykseen - saat unohtaa suorittamisen ja paineet.

Toivotan sinulle ihania hetkiä joogan parissa. :)

Minulla on tapana sanoa: jooga muuttaa elämäsi - oletko valmis?